Życie Kobiet

Gdy dajesz kościom w kość ? pamiętaj o stawach! Drukuj Email
sobota, 27 marca 2010 21:07

Gdy dajesz kościom w kość ? pamiętaj o stawach!Dbasz o siebie. Jeździsz na rowerze, na nartach, rzeźbisz na siłowni swoją sylwetką. Myślisz o swoich mięśniach, zapominasz o kościach i stawach. Tymczasem Twój wysiłek inwestowany w sport to także ciągłe ?zużywanie? stawów. Urazy mechaniczne oraz stałe obciążanie stawów doprowadza do mechanicznego ścierania się chrząstki stawowej.

Więcej…